Echt een culinair hoogstandje is dit niet. Maar wel superlekker! Voor ontbijt, toetje en perfect als energiebom voor het hardlopen! En zo simpel. Een echt recept is het zelfs niet te noemen.
Ingrediënten- magere yoghurt (maar dat kan ook halfvolle of volle yoghurt zijn hoor)
- muesli (ik gebruik zelf mijn zelfsamengestelde crunchmuesli van www.mymuesli.nl met stukjes banaan, bosbessen, aardbeien en honing: superlekker!)
- vers fruit als frambozen en aardbeien
- een longdrink glas
How toNeem het longdrink glas en strooi daar een dun laagje muesli in. Niet te veel maar vooral ook niet te weinig anders zie je het leuke laagje straks niet meer als je er yoghurt over giet. Leg op het laagje muesli eventueel ook nog wat vers fruit. Hierna giet je er dus voorzichtig een dun laagje yoghurt over. Dit herhaal je eigenlijk de hele tijd waardoor je een soort laagjeseffect krijgt. Bovenop kun je perfect nog mooi wat vers fruit doen.
With love, Irene
Mmm en ziet er mooi uit! Maarre eet het niet lastig?
BeantwoordenVerwijderen